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Lo yoga post-partum e i suoi benefici
Hai partorito da poco e vuoi iniziare subito a riprendere la tua forma fisica rispettando il tuo corpo e i tuoi tempi? Ci sono molte cose che potresti fare, ma una in particolare potrà portarti grandi benefici: lo yoga post-partum. È risaputo, infatti, che lo yoga...
QUANDO IL CALDO PESA…anche dentro di noi
Questo caldo mette a dura prova il nostro equilibrio psicofisico. Non è solo il corpo a risentirne ma anche la nostra mente. Quando fa molto caldo, il nostro corpo è sotto pressione: deve lavorare molto di più per mantenere l’equilibrio interno e proteggerci. E noi lo...
PERCHÉ FARE UN CORSO DI BUSINESS COACHING: vediamo insieme a cosa serve e a chi è rivolto.
Se sei un imprenditore, un manager o un professionista che vuole fare un salto di qualità nella propria carriera, il Business Coaching è ciò di cui hai bisogno. In Progetto Uno abbiamo introdotto questo servizio perché da tempo sentivamo la necessità di aiutare i...
OSTEOPATIA PEDIATRICA: perché è utile fare una visita nei primi giorni di vita del bambino?
L’osteopatia pediatrica è una disciplina che si rivolge a neonati, bambini e adolescenti, accompagnandoli con un approccio dolce e non invasivo durante le diverse fasi dello sviluppo, generalmente dalla nascita fino ai 18 anni. È utile fare una visita osteopatica...
SINDROME DEL PIRIFORME: cos’è e come trattarla
La sindrome del piriforme è una condizione clinica caratterizzata da dolore e disfunzione legati al muscolo piriforme, che si trova nella regione glutea. Nel nostro articolo di oggi cercheremo di spiegarti bene cos’è la sindrome del piriforme e come si manifesta,...
LA TRAPPOLA DELLA FELICITÀ: ma cosa è veramente la felicità.
Quanti di noi si dicono ogni giorno “vorrei solo essere felice”, ma cosa è veramente la felicità? A volte per rincorrerla si percorre la strada più semplice, e via a comprare farmaci antistress, corsi ed oggetti che promettono la felicità eterna, rincorrere il...
EPIGENETICA E GRAVIDANZA: come le nostre scelte influenzano la salute del bambino
Lo sappiamo tutti, durante la gravidanza è bene fare scelte nutrizionali ragionate, seguire una dieta bilanciata e uno stile di vita sano per la salute delle mamme e dei bambini. Ma cosa c’entra l’epigenetica e cosa è? Immagina il DNA come un libro, con pagine che...
LOTTA ALL’OBESITÀ PEDIATRICA E ADOLESCENZIALE: il ruolo dell’esercizio fisico
Quando si parla di obesità e sovrappeso in età pediatrica e adolescenziale, l’attività fisica è molto più di un semplice "brucia-calorie": è un pilastro fondamentale per la salute e il benessere a lungo termine! L'esercizio fisico in età pediatrica e adolescenziale è...
Sunset Retreat: Yoga, Pilates e Suoni Tibetani
Sunset Retreat: Yoga, Pilates e Suoni Tibetani A volte ci sentiamo disconnessi dalla realtà, avvolti dalle ansie e lo stress delle “cosa da fare”, andiamo in apnea senza accorgercene e tutto questo non porta nessun beneficio alla nostra vita. È per questo che...
Cos’è Progetto UNO
Progetto Uno è studio professionale situato a Guidonia Montecelio, in provincia di Roma. Una realtà multidisciplinare ove ogni paziente può trovare un’équipe di professionisti pronti ad accogliere richieste relative a diversi tipi di discipline. Professionisti esperti...
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